养生-xmrr.cn

当前位置：xmrr.cn — 养生

罗汉果乌梅茶——降脂减肥利咽润喉

茶的种类有很多的，不知道大家都喜欢什么类型的呢，有去火的，有养生保健的，还有美容减肥的。罗汉果茶大家都知道吗。它的功效和好处还是有很多的，下面介绍具有降脂减肥的罗汉果乌梅茶的做法。罗汉果乌梅茶罗汉果乌梅茶所需材料主要食材

西瓜椰汁——清热解暑生津止渴

西瓜是大家都喜欢吃的一种水果类型，而且营养物质是比较丰富的呢，它可以有很好的促进食欲的作用，因为含有的水分比较多，利尿消肿，而且还可以生津止渴的哦，你知道除了直接吃西瓜，还怎么吃吗，来看看西瓜椰汁的做法，适合夏季，清热解

教育中常见的4种矛盾心理

［导读］教孩子真的不容易啊，虽然有这么多的书，这么多网络经验可以借鉴，可我们还是非常茫然。家长们既不想成为教条主义者，有没有独特的方法，教育孩子，左右摇摆，不但自己，连孩子也不知所从……1、既想教育孩子谦和礼让，又担心孩

治疗阳痿要兼顾好患者的全面护理

大家都知道，疾病的治疗应循序渐进，不可讳疾忌医。治疗””阳痿””，大家要树立信心，不可任由病情持续恶化。生活中，阳痿的症状随处可见，大家对于该病应加以防范，及时发现，及时采取有效治疗措施。中医专家告诉我们，阳痿的治疗同时

小儿浮肿或由肾炎引起急性肾炎万不可小视

陈家的小宝宝B仔平日活泼好动，但近来总是懒洋洋的不爱动，连他最喜欢的电子游戏也唤不起他的兴趣。奶奶向妈妈告状：好像跟饭菜有仇似的，怎样变换花样做，他只是看了看，吃两口就说饱了。妈妈仔细看看B仔，发现他原来炯炯有神的眼睛有

泡澡后头晕恶心无力的原因

泡澡这是一件对人体有许多益处事情，其可以有效的性（如何提高性功能）人体免疫力（免疫力）、活血化瘀、达到加速血液循环、促进新陈代谢的作用。而泡澡虽然对于人有许多的好处，但是一些人却是享受不了泡澡的，会有泡澡后头晕恶心无力的

男性慢性疲劳也可致阳痿

慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴

乳房疼痛的预防方法有哪些

”乳房胀痛”有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房”胀痛”，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会”疼痛”，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如”不孕症”和乳房增生、”肿瘤”等，月经也可因此而失调，出现

教您三妙招巧妙化解家庭暴力

该如何预防和化解家暴呢？专家建议可以从以下方面进行调整。 1.调整期待值以邀请的姿态进行交流，达到有效沟通。有调查表明八成离婚夫妻对对方期望过高，夫妻双方往往将自己的希望当做对方的应该。当然降低期待值

青鱼豆腐煲——健脑益智增强免疫力

青鱼大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型哦，而且营养多，经常吃鱼肉可以有补脑益智的作用，而且还可以有提高免疫力的效果哦，你知道青鱼的好处吗，来看看这道青鱼豆腐煲的做法，可以提高免疫力，健脑益智的哦。营养价值:蛋白质、

新年开始教您如何从衣食住行进行养生保健

公历新年开始，又适逢小长假和＆ldquo；二九＆rdquo；区间，所谓好的开始等于成功了一半，养生保健也是如此。此时做好养生，能帮助大家开启一年的健康生活。 1、衣十层单不如一层棉＆ldquo

香菇焖豆腐——改善皮肤光泽

有关于香菇的做法有很多种，与不同的食材做出来的味道都有所不同，而且还可以帮身体补充到所需要的营养成份，香菇不管用来清炒还是慢炖，所做出来的营养价值都会很好的被保留，不仅可以吃出好口感觉的美食，还可以吃到丰富的营养，今天小

梅毒的危害

梅毒，是性病中十分常见的一种，多见于男性。梅毒主要是通过性交传染的，其传播性与危害性都很大。那么梅毒都有什么危害呢？一起来看看专家的介绍吧：梅毒的危害介绍如下：1、梅毒螺旋体侵犯中枢神经系统。可引发脊髓痨、麻痹性痴呆、视

准确测血压您需把握“三个要”

正常人的血压24小时内是不断变化的，高血压患者的血压亦是如此。其中，从睡眠转为清醒并开始一天活动的时段（早上6:00-10:00）是血压从相对较低水平迅速升高的时段，这段时间是发生心脑血管事件（如猝死、心肌梗死、脑

百合菊花绿豆粥——降脂降糖清热

喝粥是一种饮食的方式，同时也是一种保健养生的方式。粥的种类是有很多的，菊花绿豆粥是很常见的一种吃法，而且还可以有清热解毒的作用，加入百合的话可以有降脂降糖清热去火的功效，来看看吧。食疗功效:降糖降脂、清心润肺营养价值:蛋

三款中药汤有效治疗阳痿

随着社会的压力不断增大，就导致男性患上性功能障碍的人越来越多，给他们带去了极大的心理压力，很多患者经常会问”勃起功能障碍”的原因方面的问题，因为很多患者都很想知道这些因素，为了大家的身心健康，让我们共同来了解一下。勃起功

喝什么粥可以去湿气,去湿气的粥有哪些

体内湿气的人容易发胖，身体比较笨重，不喜欢喝水，对潮湿环境适应能力较差；易患糖尿病、单纯性肥胖、脂肪肝、月经不调等疾病。饮食调理是排出体内湿气的重要一环，那么什么粥可以去湿气呢？有效去湿气的食物要想煮出去湿气的粥，不妨先

鲤鱼葱姜汤：健脾和中，补益肝肾

材料生姜片90克，老葱头30克，鲤鱼头2个，料酒60毫升，糯米适量。做法上述几味同糯米加水煮饮。服法1次吃完，每日1剂。性味归经生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经。食性配伍阴虚内热者忌服。养生堂提示活血祛风，养血生发，健脾

早孕人流的方法有哪些

”无”痛”流产”是现在最常用的解除女性意外怀孕的方法，这种方法不仅解除了患者身体上的痛苦，同时也极大地减轻了受术者的恐惧心理。那么，早孕流产方式有哪些及哪一种人流好？妇科专家介绍到：做人工流产的方法有很多，有药流，普通人

空腹喝牛奶的危害

一般来说，我们都认为喝牛奶百利而无一害，认为喝牛奶只有好处，没有坏处。可是我们空腹的时候喝牛奶却有很多坏处，下面就为大家详细介绍空腹喝牛奶的危害。空腹喝牛奶的危害1.营养损失空腹喝牛奶牛奶在胃内停留时间会变短，加快胃排空

西葫芦炒肉——补充营养安神健脑

又是冬季了，大家有没有一种感觉，这个季节可以吃的水果和蔬菜都是比较少的，而且价格也是稍微高一点的，因为季节的原因。冬季吃什么好呢，西葫芦是一种很常见的食材，它的营养很高，炒肉味道很不错哦，可以有安神健脑的作用，下面就介绍

治疗子宫肌瘤3种食疗办法

治疗”子宫肌瘤”，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤：1、消瘤蛋鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后

最恶心的前列腺按摩法！

平安健康导语：男性关心自己的前列腺健康越早越好。虽然前列腺功能障碍多病发于50至50岁以上的人群，但是年轻男性也可能会受到前列腺疾病的困扰，对有家族遗传病史的男性更是如此。不良的饮食习惯也是导致前列腺功能障碍的重大因素。

老年哮喘安全用药大百科

支气管哮喘（简称哮喘）是很常见的慢性呼吸道疾病，全球患病人数可能达1.2亿，且有不断增加趋势。通常以为哮喘是儿童和青少年的常见病，其实老年哮喘也不少。据一项调查表明，老年哮喘患病率达2.6%,且有四分之一未能得到及时诊断

羊肉小麦粥——养心安神补肾益精

小麦是一种很常见的食材，可以制作成面粉，做各种的美食。小麦仁也是有很多的食用方法的呢，可以煮粥食用，具有丰富的矿物质和氨基酸，今天介绍的这道羊肉小麦粥就是不错的选择，可以有养心安神的效果，还可以补肾，来看看吧。羊肉小麦粥

腰果鸡丁——增强免疫力

丰富的食材我们都可以随处选择，不同的食材我们要了解它的营养价值，要知道食物的相互搭配，这样的话才能满足人们对于营养的需要。腰果是一种坚果，除了直接食用的话还可以做菜哦，下面就来介绍腰果鸡丁的做法。腰果鸡丁主料：鸡腿2个、

蟹味菇炒丝瓜——润肠通便排毒美容

蘑菇是大家都喜欢吃的蔬菜类型，口感好，营养价值高，可以补充丰富的维生素和矿物质。蘑菇的种类有很多，比如说蟹味菇就是不错的选择，和丝瓜一起搭配具有润肠通便的作用，而且还可以排毒养颜的哦，一起来看看它的做法。蟹味菇炒丝瓜原料

血液里这些指标暗藏着身体健康与否的“密码”

血液流遍全身，能输送营养、排出废物，还暗藏着身体健康与否的＆ldquo；密码＆rdquo；。　辅助抑郁症诊断。今年9月，英国《每日邮报》刊文指出，美国西北大学研究发现，血液中9种化学物质的增加与抑郁症相关。在此基础上，

引起眼底出血有哪些原因

引起眼底出血有哪些原因？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么引起眼底出血有哪些原因呢？下面一起来了解一下吧。1、视网膜血管会出现异常现象，

白内障未成熟也可手术治疗

白内障，尤其是老年性白内障，是最常见的眼病之一，随着年龄的增长，晶状体逐渐老化、变混浊。随着时间的延长，有些老人会感到看东西模糊，视力下降，但不会出现眼红、眼痛等症状；也有些老人原来是老花眼，而得了白内障，反而变成近视了

杜仲栗子鸽汤——补肝肾养气血增强体质

说起中药材，大家都知道多少呢，很多的中药材都很名贵，而且食用率也是比较高的，可以增强体质的同时还可以有保健的功效。杜仲大家都知道的，可以泡茶，也可以煲汤，来看看这道汤的做法。杜仲栗子鸽汤杜仲栗子鸽汤所需材料主要食材乳鸽、

夏季如何调养食欲七款粥清理肠胃

每到闷热的夏季，很多人的食欲就会下降，吃什么都觉得没有胃口。这时我们不妨煮些润肠开胃粥，既可以果腹又可以减肥润肠开胃！来看看有哪些调养食欲的润肠减肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块

一起来认识一下有氧运动吧

我们都知道：步行、竞走、滑冰、瑜伽等等是运动项目。但是要具体把他们区分成有氧还是无氧运动，估计很多网友就疑惑不知了。没关系，跟随小编来认识一下有氧运动吧。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程

凉拌凉粉——清凉解暑降脂解毒

夏季吃什么好呢，凉粉已经成了人们的选择之一了，搭配黄瓜啊，还有一些蔬菜调味品可以让你的胃口大开，而且还可以有清凉降暑的作用，具有促进代谢的好处。下面就来介绍凉拌凉粉的具体的做法吧。凉拌凉粉材料：凉粉1块，绿豆芽菜200公

包皮里有些白色的东西像豆腐渣

每个男人都清洗过自己的包皮，不知你翻开包皮时有没有注意，在包皮内面和阴茎头交接的地方，有一些淡黄色或白色的油性物质，（没有发现的人可以路过了）是不是觉得很脏，很恶心……知道那是什么吗？它就叫包皮垢！1包皮垢是如何形成的？

红色泊纸番茄奶酪面包送来番茄的味道

番茄奶酪面包【材料】A：高筋面粉200克、低筋面粉40克、奶粉5克、糖18克、盐3克、鸡蛋25克、酵母3克、水135克、橄榄油20克。B：番茄2片、奶酪8片、意大利混合香草适量。C：表面蛋液10克。【做法】（1）将A料混

北京大道堂再现张悟本式神医称通过照片问诊

男子在北京创办一家中医养生研究院，生意异常火爆，据养生研究院工作人员称，一般周六半天就有400人左右来问诊，该男子称能治各种疑难病症。而据记者调查，此人的履历及从业资格存在造假的嫌疑。央视《焦点访谈》2010年12月29

前列腺成了“回头客”咋回事？

　　前列腺炎成了“回头客”怎么回事？前列腺炎总是反反复复，好了又发作，前列腺炎就像“回头客”那样不自主地有发作了，不少男性患者因此倍感困扰。一、前列腺本身复杂的结构　　前列腺外包膜比较坚硬，器官的血液循环差，药物渗透性差

鹿茸的功效鹿茸酒的治病功效以及配方

鹿茸酒的治病功效？鹿茸酒常用配方？鹿茸酒可养血壮阳之功效可见于历代古籍。如《本草纲目》曰：生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。《本经》云：主漏下恶血，寒热惊，益气强志。鹿茸是名贵中药材，甘成性温。有壮肾阳、益

葱姜蒜蜜昆虫咬、蜇伤

蜂蜜土豆粥〔功效〕蜂蜜能够治疗感染性创伤、烧伤、冻伤。而土豆则具有健脾胃、消炎止痛的作用，适用于治疗虫咬引发的肿痛、奇痒等病症。【材料】新鲜土豆250克，蜂蜜少许。【做法】（1）土豆洗净，不用去皮，直接切碎粒。（

中老年人的营养食谱

我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括鱼、肉、奶、蛋类等）、豆类制品、蔬菜与烹调用油，再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用。下面列出具体食谱作为例子：1.中年人食谱举例对象：45岁男

猪肝肉泥——健脾益气促进生长

猪肝大家都爱吃的吧，是一种很常见的肉食，它是属于猪的内脏器官，可以有滋补气血的作用，经常吃些猪肝的话可以有促进生长发育的作用，而且还可以补虚强身，对身体健康有好处的哦。猪肝大家都是如何食用的呢，来看看这道猪肝肉泥的做法吧

中医调养月经不调滋阴养血是根本

妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病

防辐射——其实很简单

天天对着电脑手机对身体影响极大，长时间的电脑辐射容易引起男女的不育不孕，那么上班族如何才能有效的抵御电脑辐射呢？研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。防辐射——其实很简单对于和电脑“朝夕相处”

冬季女性肚脐避免受凉月经不调注意六护理

冬季女性肚脐受凉警惕”月经不调”。肚脐是重要的穴位—— 神阙穴。肚脐内通五脏六腑，为抵御外邪之门户，它具有向全身输布气血的功能，有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结消滞、活血调经的作用。肚脐也是最怕着凉的地方，

胡桃仁汤止咳平喘适用于胃炎

据《本草纲目》载：溧阳县洪辑家中小儿子生病，咳嗽，喘促多痰，五天五夜不能吮奶，诸医都称病危，皆束手无策。洪夫人十分焦急，夜间忽梦见观世音菩萨向她传方，即人参胡桃肉汤。洪辑得知后急取人参寸许，胡桃肉1枚，煎汤灌下，当时喘平

大葱炒肉片——滋阴补虚健体益肾

食物的种类有很多，大葱是我们厨房中不能缺少的一份子哦，经常吃些大葱的话可以有促进食欲的作用，还可以健脾胃的哦，大葱的食用方法有很多，就是因为有了它的调味，菜肴才变得根据的美味哦，今天介绍大葱炒肉片的做法，可以有补肾补血的

荠菜豆腐羹——补钙调理肠胃

荠菜大家都吃过的吧，它是一种绿色的蔬菜，而且含有的绿叶素啊还有维生素是比较多的，而且还可以促进肠道的吸收和利用，是不错的养生食材，如何吃呢？和豆腐一起搭配的话可以有促进生长补钙的作用，来看看荠菜豆腐羹的做法。荠菜豆腐羹原

夏季怎样吃健康食用豆腐吃豆腐的注意事项

豆腐的营养非常的丰富，很多保健人士把豆腐称作是绿色食品。夏季豆腐有很多种类，做法也有很多，每一种做法的营养价值就会不一样，凉拌豆腐或者是冻豆腐都是我们欢迎的食材。但是夏季温度高，豆腐很容易就会坏了，那么夏季养生该如何吃豆

如何治疗减肥引起减食性闭经？

现代女性大多为了使身材苗条而缩减饮食，殊不知骤然间的大量减食，”体重减轻”，往往会造成”闭经”。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩，将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。何谓减食性闭经？月经周期已经建立

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

罗汉果乌梅茶——降脂减肥利咽润喉

西瓜椰汁——清热解暑生津止渴

教育中常见的4种矛盾心理

连续被15家医院拒诊中国船员遭拒客死日本护肤DIY

冬季家中护养肺气大法

治疗阳痿要兼顾好患者的全面护理

神州孕妈专车上线：司机3年以上驾龄备呕吐袋

中小行抢食现金贷蛋糕，部分银行跨区域违规展业

红薯不能与柿子同吃

小儿浮肿或由肾炎引起急性肾炎万不可小视

小新老师教你用眼霜击退法令纹护肤技巧

雪花膏的种类与用途

别被忽悠小心院的8大危险项目问题肌肤

大师教你泡澡新讲究护肤技巧

泡澡后头晕恶心无力的原因

男性慢性疲劳也可致阳痿

乳房疼痛的预防方法有哪些

美容薏米食谱打造完美肌肤

教您三妙招巧妙化解家庭暴力

青鱼豆腐煲——健脑益智增强免疫力

猜你喜欢

梭子蟹什么季节吃最好梭子蟹怎么挑

冰糖莲子粥——清心安神缓解失眠

男人肾虚吃什么好?八种食物让男性越吃越强壮

枸杞叶瘦肉汤——滋阴明目清热解毒

糖尿病肾病应该如何摄入营养

老人寂寞用法律能解决吗

脏脏包哪里买？网红巧克力脏脏包店铺地址

排卵期出血的判断

出现这些症状可以被确诊为龟头炎

吃什么最营养鲜枣领衔餐桌上的6位营养之王

青光眼常见治疗方法

前列腺炎病因多种多样前列腺炎症状及治疗方法

女性发现月经不调应马上去检查身体

什么是梨瓜呢梨瓜有什么营养价值吗

10个小方法助男性预防早泄

胃动力差吃什么好呢？

盛夏时节杜绝五个健康问题

冬季补肾首选黑米

减肥期间晚上可以喝脱脂牛奶吗脱脂牛奶晚上喝好不好

玉米节瓜鸡蛋汤适用于日常保健

xmrr.cn 手机版网站地图